LES BIEN-FAITS DES THÉS ET INFUSIONS

Les bienfaits du thé vert

Le thé vert a de nombreuses vertus : 

  1. Il réduit le mauvais cholestérol 
  2. Il réduit les effets des troubles digestifs. En effet boire du thé de façon régulière est très bénéfique pour la digestion. 
  3. Il renforce le système immunitaire. Les bien-faits du thé vert s’applique également au système immunitaire du corps humain, sa consommation réduit le risque de virus, d’infections ou de maladie. 
  4. Il agit au profit de la mémoire et de l’attention. Selon une étude menée en 2015, le thé vert stimule le cerveau et accroît les capacités de mémorisation et d’attention de l’humain. 
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feuille de thé vert

Les bienfaits du thé noir

Voici les vertus sur thé noir sur le corps humain :

  1. Il aide à améliorer la santé cardiovasculaire. Le thé noir contient des flavonoïdes, ce sont un type d’antioxydant qui permet de prévenir les problèmes cardiovasculaires. 
  2. Il permet d’avoir une meilleure santé buccodentaire. 
  3. Lui aussi, stimule le cerveau et le système nerveux. 
  4. Il renforce les os. Les composants phytochimiques contenu dans le thé noir permettent de renforcer les os et d’augmenter leur masse. 
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Les bienfaits du thé blanc

Le thé blanc a des bienfaits impressionnants pour la santé 

  1. Il est riche en antioxydants. Boire du thé blanc une à deux fois par jour pourrait être très bénéfique pour la santé car il augmente la quantité d’antioxydant dans le corps. 
  2. Comme ces deux prédécesseurs, le thé blanc est bon pour la santé cérébrale grâce aux catéchines qu’il contient. 
  3. Il améliore la santé reproductive et la fertilité.
  4. Grâce à sa haute contenance en antioxydants, le thé blanc pourrait avoir un effet pour lutter contre le cancer. Pour exemple, une étude en laboratoire a trouvé que le thé blanc pouvait éliminer les cellules cancéreuses dans les cas de cancer du poumon.
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Les bienfaits du rooibos

Le rooibos est une plante qui ne contient pas de théine, elle a pourtant plusieurs bienfaits : 

  1. Comme le thé noir, il contient une grande quantité de flavonoïdes qui ont des propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif. 
  2. Il contient des antioxydants très puissants qui peuvent permettre de lutter contre les maladies 
  3. Grâce à sa concentration en zinc, le rooibos a une action antibacterienne et peut agir sur la peau afin de calmer les irritations cutanées. 
  4. Le rooibos est riche en potassium, en calcium, en magnésium et en oligoéléments, grâce à cela, cette infusion permet de contrer la fatigue. 
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Les bienfaits du thé matcha

Ce thé vert en poudre, finement moulu est très apprécié par les consommateurs de thé, voici les bienfaits qu’il apporte à notre corps. 

  1. Il donne de l’énergie sur une longue durée. 
  2. Il accélère le métabolisme et la combustion des graisses.
  3. Il réduit le niveau de stress et d’anxiété. 
  4. Il active le système immunitaire. 
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